Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2014

8 Χρήσεις Για Το Αμυγδαλέλαιο... Θα Σας Εντυπωσιάσουν!


Στην Ελλάδα καλλιεργείται από την αρχαιότητα, αφού από τότε ήταν γνωστές οι φαρμακευτικές και καλλυντικές της ιδιότητες.
Ο Έλληνας γιατρός του πρώτου αιώνα Διοσκουρίδης αναφέρει πως το αμυγδαλέλαιο το χρησιμοποιούσαν ως φάρμακο καθώς και για την παραγωγή του μύρου.
 Ο Ιπποκράτης αναφέρει το αμύγδαλο ως χρήσιμο βοηθό της ιατρικής, ενώ ο Αριστοτέλης επαινεί τους χυμούς των ανθών ως τροφή των μελισσών.
Σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς για τους Kινέζους, σύμβολο υπόσχεσης στον εβραϊκό πολιτισμό, αλλά και σύμβολο της άνοιξης, της υπομονής και της ελπίδας κατά την Ελληνική μυθολογία.
 Tο αμύγδαλο είναι πλούσιο σε βιταμίνες E και K, διαθέτει σημαντικές αντιγηραντικές και επουλωτικές ιδιότητες για το δέρμα. Eπίσης, είναι πλούσιο σε παλμιτικό, ολεϊκό και λινολεϊκό οξύ, σημαντικά για τις τονωτικές τους ιδιότητες στην επιδερμίδα, καθώς και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος, απαραίτητα για την εξισορρόπηση των λειτουργιών της επιδερμίδας.
 Tο αμυγδαλέλαιο προέρχεται από έκθλιψη των καρπών της αμυγδαλιάς, χρησιμοποιείται παραδοσιακά από τους αρωματοθεραπευτές ως βασικός φορέας διάλυσης των αιθέριων ελαίων, αλλά και ως βασικό φυτικό λάδι για μασάζ.

1) Αμυγδαλέλαιο για υγιή μαλλιά
Αποτελεί εξαιρετικό μαλακτικό για τα μαλλιά, και ειδικά για τις ταλαιπωρημένες άκρες. Χρήση αμυγδαλέλαιου στις άκρες των μαλλιών, λίγες ώρες πριν το λούσιμο θα τις ενυδατώσει και θα τις δυναμώσει.
 2) Επίσης θα προσφέρει υγιή λάμψη στα μαλλιά.
Το αμυγδαλέλαιο βοηθά με τις μαλακτικές του ιδιότητες το δέρμα του κεφαλιού. Έτσι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις ξηροδερμίας και ερεθισμών. Ένα καλό λούσιμο μετά τη χρήση του θα εξασφαλίσει την αφαίρεση της λιπαρότητας, για όσους έχουν λιπαρά μαλλιά.
 3) Φτιάξε σπιτική μάσκα μαλλιών για θρέψη και τόνωση με αμυγδαλέλαιο
Θα χρειαστείς : • 10 ml αμυγδαλέλαιο • 10 ml δαφνέλαιο • 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο • 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι. Ανακάτεψε πρώτα το αμυγδαλέλαιο και το δαφνέλαιο και στη συνέχεια πρόσθεσε τα αιθέρια έλαια δεντρολίβανο και λεμόνι, σχηματίζοντας ένα ομοιογενές μείγμα. Άπλωσε αρχικά το μείγμα στη ρίζα των μαλλιών κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στη συνέχεια άπλωσε το σε όλα τα μαλλιά. Άφησε τη μάσκα για μισή ώρα και στο τέλος λούσου, βάζοντας πρώτα το σαμπουάν και μετά το νερό.
 4) Αμυγδαλέλαιο για υγιές δέρμα
Έχει μαλακτικές ιδιότητες για το δέρμα. Παράλληλα, προσφέρει στο δέρμα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α, Β1, Β2, Β6 και Ε. Λόγω της λεπτής του υφής, απορροφάται πολύ εύκολα και δεν αφήνει το αίσθημα της λιπαρότητας.
Η χρήση της ιδιότητάς του αυτής γίνεται σε πολλά σαπούνια και κρέμες χεριών, μαλλιών και σώματος. Το αμυγδαλέλαιο λειτουργεί πολύ καλά και ως έλαιο για μασάζ.
 5) Ξέμεινες από lotion αφαίρεσης make-up (ντεμακιγιάζ)?
Το αμυγδαλέλαιο αφαιρεί πολύ απαλά το μακιγιάζ των ματιών.
 6) Αμυγδαλέλαιο για τους μαύρους κύκλους και για δυνατές βλεφαρίδες
Θρέφει την ευαίσθητη επιδερμίδα των ματιών αλλά και τις βλεφαρίδες. Βοηθά σημαντικά στην εξαφάνιση των μαύρων κύκλων ενώ τα πολύτιμα συστατικά του έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες. Δοκιμασμένο!
 7) Αμυγδαλέλαιο για τα χείλη …και είσαι έτοιμη για φίλημα!
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στα σκασμένα χείλια από το κρύο καθώς τα μαλακώνει, και βοηθά στην γρήγορη επούλωσή τους. Η γεύση του είναι απαλή και καθόλου δυσάρεστη.
 8) Αμυγδαλέλαιο για σπιτικό scrub!
Το αναμιγνύεις με μέλι και ζάχαρη και γίνεται ένα εξαιρετικό scrub για το σώμα!
Εναλλακτικό scrub:Θα χρειαστείς : • 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα αμύγδαλα (μη επεξεργασμένα και αλατισμένα) • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακάτεψε το μείγμα και κάνε ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο για 5 λεπτά. Ξέπλυνε καλά. 
Πηγή: gynaika.gr

Λαχταριστό Σοκολατένιο Κέικ Με Superfoods


Ένα ιδιαίτερο γλύκισμα με έντονη γεύση μελιού και κακάο.

Υλικά
Για τη βάση
60 γραμμάρια βούτυρο κακάο
1 φλιτζάνι (150 γραμμάρια) φουντούκια
2 και 1/2 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη
1 και 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι

Για τη γέμιση
300 γραμμάρια καρύδια πεκάν
150 γραμμάρια κράνμπερι
150 γραμμάρια Blueberries
2 και 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι
1/3 του φλιτζανιού (35 γραμμάρια) χαρουπόσκονη
1 και 1/2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Για το γλάσο
200 ml λάδι καρύδας
100 γραμμάρια κακάο σε σκόνη
2 κουταλάκια του γλυκού νέκταρ αγαύης (ή μέλι)
2 κουταλιές της σούπας γύρη (προαιρετικά)

Εκτέλεση
1. Στρώστε σε μια στρογγυλή φόρμα για κέικ με τσέρκι διαμέτρου 20 εκατοστών αντικολλητικό χαρτί ψησίματος. Για τη βάση κόψτε το βούτυρο κακάο σε μικρά κομματάκια σε ένα μικρό μπολ και στη συνέχεια βάλτε το μικρό μπολ σε ένα μεγαλύτερο με ζεστό νερό και αφήστε το βούτυρό σας να λιώσει (λιώνει σε θερμοκρασία 35 βαθμών περίπου). Θρυμματίστε τα φούντουκια στο μπλέντερ και στη συνέχεια ανακατέψτε τα μαζί με το λιωμένο βούτυρο κακάο, το μέλι και το κακάο σε σκόνη. Απλώστε και πατήστε το μείγμα σας στη βάση της φόρμας και αφήστε το να «ξεκουραστεί» στο ψυγείο για όσο ετοιμάζετε τη γέμιση.

2. Θρυμματίστε τα καρύδια πεκάν στο μπλέντερ. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και συνεχίστε να τα δουλεύετε στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε και πατήστε το μείγμα σας πάνω από τη βάση και αφήστε το γλυκό σας στο ψυγείο να κρυώσει για 3 ώρες.

3. Στο μεταξύ συνδυάστε όλα τα υλικά του γλάσου και βάλτε το γλάσο σας στο ψυγείο για 20 λεπτά ανακατεύοντάς το κάθε 7 λεπτά.

4. Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού βγάλτε το τσέρκι από τη φόρμα σας και απλώστε το γλάσο πάνω από το κέικ. Πασπαλίστε αν θέλετε με γύρη και σερβίρετε.


Πηγή: queen.gr


Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2014

Ώρα για χαλάρωση... με την δύναμη των αιθέριων ελαίων!



Υλικά:
αιθέριο έλαιο λεβάντας 
αιθέριο έλαιο χαμομήλι 
αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο

Παρασκευή:
Γεμίστε το δοχείο του ψεκαστήρα με νερό και προσθέστε
4 σταγόνες σανταλόξυλο
4 σταγόνες σταγόνες λεβάντας
2 σταγόνες χαμομήλι

Χρήση:
Για γρήγορο αντισηπτικό αποτέλεσμα,
ο ψεκαστήρας είναι ιδανικός, επειδή σας δίνει τη δυνατότητα απολύμανσης ή αρωματισμού του χώρου σε δευτερόλεπτα, με τα διασκορπισμένα μόρια των ελαίων.

Συμβουλές: Ανακινείστε καλά πριν τη χρήση.


πηγη: fysika-kallyntika


Κυριακή, 26 Οκτωβρίου 2014

Λάδι κυτταρίτιδας από τα χεράκια σας...



‘Ένα θαυματουργό λαδάκι, φτιαγμένο από τα χεράκια σου.

Υλικά:
100ml λάδι σαν βάση (έλαιο φύκια )
3 σταγόνες λεμόνι ή μέντα
3 σταγόνες λεβάντα
9 σταγόνες πιπέρι (Το αιθέριο έλαιο πιπεριού έχει τονωτικές ιδιότητες στο πεπτικό, κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα. Είναι από τα πρώτα αιθέρια που χρησιμοποιήθηκαν για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Αναμιγνύεις όλα τα παραπάνω να γίνουν ένα.
Εφαρμόζεις τοπικά στο σημείο και έπειτα κάνεις έντονο μασάζ.
Δεν ξεβγάζεις.




Θέλετε επίπεδη κοιλιά;



Η αποχή από τη σωματική άσκηση, το αυξημένο στρες και η έλλειψη ύπνου είναι μερικοί από τους παράγοντες που συμβάλλουν στη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.
Ακόμη μεγαλύτερη σημασία έχει όμως η διατροφή μας. Δεν αρκεί να γνωρίζουμε μόνο ποιες τροφές βοηθούν στην ενεργοποίηση της διαδικασίας καύσης του λίπους αλλά και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε.

Όπως εξηγεί ο καρδιολόγος Γουίλιαμ Ντέιβις, οι τροφές που παράγονται από το σιτάρι ενεργοποιούν την παραγωγή ινσουλίνης, με αποτέλεσμα να αποθηκεύεται περισσότερο λίπος στο σώμα.

Παράλληλα, εντείνεται το αίσθημα της πείνας κι έτσι καταλήγουμε να τρώμε περισσότερο.
Οι τροφές που παράγονται από το σιτάρι – ακόμη και τα προϊόντα ολικής άλεσης – έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Μπορεί αυτό να μη σας απασχολεί αν δεν πάσχετε από διαβήτη, θα πρέπει να γνωρίζετε όμως ότι θα εμποδίσει την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα αυξημένα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα οδηγούν στην αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης και κατ' επέκταση τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς.


Πηγή:www.onmed.gr


Τετάρτη, 22 Οκτωβρίου 2014

10 τρόφιμα για αντιγήρανση



Κάποια τρόφιμα δεν χαρίζουν απλά μακροζωία, αλλά χάρη στα συστατικά τους, αντιοξειδωτικά και άλλα, βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας, «σβήνοντας» ουσιαστικά χρόνια από το δέρμα μας. Παρακάτω παρουσιάζονται 10 τρόφιμα που όταν καταναλώνονται συστηματικά βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας, απιβραδύνουν τη γήρανση και... σβήνουν έως και 10 χρόνια.

Μπρόκολο
Πλούσιο σε βιταμίνη C, ισχυρό αντιοξειδωτικό, σύμμαχος για το «χτίσιμο» ενός γερού ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, είναι πλούσιο σε σουλφοροφάνη, η οποία βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα μέσω του ήπατος.

Σπόροι Kακάο -Κάνει καλό στην καρδιά
Βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας των αιμοφόρων αγγείων και συνεπώς του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.

Πορτοκάλια -Σβήνουν τις ρυτίδες
Πέραν του ότι είναι γεμάτα βιταμίνη C, βοηθούν στη δημιουργία κολλαγόνου, κάνοντας το δέρμα να μοιάζει πιο σφριγηλό, πιο ομοιόμορφο και συνεπώς πιο νεανικό.

Ψάρια -Προλαμβάνουν τις αρρώστιες
Είναι γεμάτα από ωμέγα λιπαρά οξέα, που βοηθούν στην πρόληψη διαφόρων τύπων καρκίνου και καταπολεμούν τις φλεγμονές, καθώς ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, αποτρέπουν την εμφάνιση δερματικών παθήσεων, όπως η ψωρίαση. Ψάρια με υψηλό ποσοστό ωμέγα λιπαρών οξέων είναι η ρέγγα, ο σολομός, η γλώσσα και ο γαύρος.

Λιναρόσπορος και λινέλαιο
Το λινέλαιο είναι ιδανικό για τους χορτοφάγους και για όσους δεν τους αρέσει το ψάρι, καθώς περιέχει ένα διαφορετικού τύπου λιπαρό οξύ αλλά με τις ίδιες σχεδόν ιδιότητες με αυτό του Ω-3.

Σπανάκι
Το σπανάκι είναι ο καλύτερος τρόπος για να λάβει κανείς προβιταμίνη Α καριτινοειδή, η οποία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο σώμα μας και βοηθά στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Γλυκοπατάτες -Για δέρμα δυνατό
Πλούσια πηγή βιταμίνης Α, αλλά και χαλκού, διευκολύνουν την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθούν έτσι στο «χτίσιμο» ενός γερού και υγιούς δέρματος.

Όσπρια
Πηγή πρωτεϊνών, τα όσπρια «χτίζουν» γερούς μύες. Ενα φλιτζάνι με όσπρια έχει τόση πρωτεΐνη όσο μια μπριζόλα.

Κοτόπουλο -Για να μείνετε πάντα νέοι
Το κοτόπουλο και γενικά τα πουλερικά είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και σελήνιο, δύο μέταλλα που εξισορροπούν τις ορμόνες και βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου. Επίσης, καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες επιταχύνουν τη γήρανση.

Πράσινο τσάι
Ενυδατώνει, επιταχύνει τον μεταβολισμό, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει τη χοληστερόλη, τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη, αλλά και αυτόν για την εμφάνιση άνοιας.



Πηγή: www.iefimerida.gr


Τρίτη, 21 Οκτωβρίου 2014

Πες ΑΝΤΙΟ Στους Κόμπoυς Των Μαλλιών.... Με Aloe Vera



Αν έχετε ξηρά μαλλιά ή μαλλιά που κάνουν κόμπους εύκολα, αντί να αγοράζετε το ειδικό σπρέι από το φαρμακείο, φτιάξτε το δικό σας με γλυκερίνη και πλούσια σε βιταμίνες συστατικά όπως aloe vera.

Τι θα χρειαστείτε
Aloe Vera
1 φλιτζάνι αποιονισμένο νερό
1 μπουκάλι ψεκασμού
1 κουταλιά γλυκερίνη


Οδηγίες

1. Βάλτε νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού
2. Προσθέστε το aloe vera, κλείστε το καπάκι και ανακινήστε για να αναμειχθεί.
3. Προσθέστε τη γλυκερίνη (προαιρετικά: αιθέρια έλαια της αρεσκείας σας) αν επιθυμείτε και ανακινείστε εκ νέου.
4. Φυλάσσεται στο ψυγείο


Πηγή: neadiatrofis.gr


Σπιτικό Σαμπουάν Για Όλους Τους Τύπους Μαλλιών



Φτιάξτε το δικό σας σαμπουάν και θρέψτε τα μαλλιά σας σε βάθος. Το συγκεκριμένο σαμπουάν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών.

Θα χρειαστείτε:
70 ml απλό σαμπουάν χωρίς άρωμα
70 ml νερό
Γύρω στις 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Γύρω στις 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπουκάλι και ανακινήστε καλά πριν το χρησιμοποιήσετε. Μετά από μερικά λουσίματα, θα διαπιστώσετε πως τα μαλλιά σας θα έχουν περισσότερη λάμψη και αντοχή.


Πηγή:www.govastileto.gr






Τετάρτη, 15 Οκτωβρίου 2014

Ύπνος... Ο Απόλυτος Σύμμαχος Στην Αντιγήρανση!!!


Ο ύπνος είναι μία σημαντική φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού, που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα και τη σωματική και διανοητική υγεία του ανθρώπου.Συμβάλλει στην αντιγήρανση. Κατά τη διάρκεια του βαθέως ύπνου εκκρίνεται αυξητική ορμόνη, ενώ κατά τη διάρκεια του ύπνου γίνεται η κυτταρική ανάπτυξη και επιδιόρθωση.

1. Συμβάλει στην υγεία της καρδιάς. Η έλλειψη ύπνου έχει συσχετιστεί με την επιβάρυνση τής αρτηριακής πίεσης και την αύξηση των επιπέδων της χοληστερίνης. Αυτές, με τη σειρά τους, ευθύνονται, σε μεγάλο βαθμό, για τα καρδιακά επεισόδια. Δεν είναι τυχαίο ίσως ότι τα περισσότερα  καρδιακά επεισόδια  συμβαίνουν τις πρώτες πρωινές ώρες. Η καρδιά είναι υγιέστερη εφόσον κοιμόμαστε 7 με 9 ώρες κάθε βράδυ.

2. Μειώνει το στρες. Όταν το σώμα στερείται τον ύπνο, εισέρχεται σε μία κατάσταση στρες. Οι λειτουργίες του τίθενται σε υψηλή επιφυλακή, εξαιτίας της οποίας προκαλείται αύξηση της πίεσης του αίματος και έντονη παραγωγή ορμονών πίεσης. Η υψηλότερη πίεση του αίματος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων, ενώ οι ορμόνες της πίεσης δυσχεραίνουν το ύπνο.

3. Προσθέτει ενέργεια. Ένας καλός, βραδινός ύπνος, δεν αναφορτίζει, μόνο,  ενεργειακά το σώμα και το προετοιμάζει για την επόμενη μέρα, αλλά  αυξάνει τις πιθανότητες για έναν καλό ύπνο και το επόμενο βράδυ. Όσο πιο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι ξυπνάμε το πρωί, τόσο πιο πολλή ενέργεια θα έχουμε για να  καταναλώσουμε, με σκέψεις, πράξεις, δράσεις, κατά τη διάρκεια της ημέρας.  Έτσι, κουρασμένοι και «γεμάτοι», θα κοιμηθούμε καλύτερα και ευκολότερα και το ακόλουθο βράδυ, για να συνεχίσουμε  στον ίδιο, ευτυχή ρυθμό την επόμενη  μέρα.

4. Προστατεύει το σώμα. Τα κύτταρά μας παράγουν περισσότερη πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Από αυτήν διαμορφώνονται δομικές μονάδες για τα κύτταρα, που βοηθούν στην αποκατάσταση της σωματικής μας υγείας. Ο ύπνος είναι ένα ακόμη σημαντικότατο μέσο που διαθέτει ο οργανισμός μας για να αντιπαρέρχεται ζημιές που μπορεί να προκληθούν στο σώμα από την πίεση, τις υπεριώδεις ακτίνες και άλλες επιβλαβείς επιθέσεις.

5. Βελτιώνει τη μνήμη. Οι ερευνητές δεν μπορούν ακόμα να εξηγήσουν πλήρως το γιατί κοιμόμαστε και ονειρευόμαστε, αλλά είναι βέβαιοι ότι μια διαδικασία που αποκαλείται “σταθεροποίηση μνήμης” ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ενώ το σώμα ξεκουράζεται, ο εγκέφαλος βρίσκει την ευκαιρία να κάνει τις συνδέσεις μεταξύ των γεγονότων, των συναισθημάτων και της μνήμης. Τα όνειρα και ο βαθύς ύπνος είναι πολύ σημαντικές λειτουργίες, προκειμένου ο εγκέφαλος να κρυσταλλώσει τις μνήμες και να πραγματοποιήσει τις συνδέσεις. Χωρίς αμφιβολία ένας ποιοτικός ύπνος μας βοηθάει να θυμόμαστε και να επεξεργαζόμαστε τα πράγματα καλύτερα.

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε; Η «ποσότητα» ύπνου διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από την ηλικία, τη γενετική προδιάθεση, την άσκηση, τις καθημερινές δραστηριότητες και την ποιότητα του ύπνου. Η σύσταση ότι χρειαζόμαστε οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα ώστε να λειτουργούμε σωστά τις υπόλοιπες ώρες δεν ισχύει για όλους. Γενικά, εάν όταν ξυπνάτε αισθάνεστε ανανεωμένοι και δεν νιώθετε νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ύπνος σας είναι επαρκής. Τα μωρά, οι ηλικιωμένοι και οι έγκυες γυναίκες ενδέχεται να χρειάζονται περισσότερο ύπνο από το μέσο όρο.



Πηγή; omorfamystika.gr



Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014

Λυγαριά (Το Βότανο Της Γυναίκας)



Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος, Ρωμαίος φυσικός, αναφέρει στο έργο του «Φυσική Ιστορία» (Νaturalis Historia) την χρήση των βλαστών και φύλλων της λυγαριάς από τις αρχαίες Ελληνίδες, κατά τη διάρκεια των Θεσμοφοριών, τριήμερης τελετουργικής εορτής όπου έπρεπε να παραμείνουν μακριά από τους συζύγους τους.


  • Σήμερα η λυγαριά είναι το νούμερο ένα βότανο για της γυναίκες όπου βοηθάει στην σύλληψη, όταν υπάρχει στειρότητα που οφείλετε σε χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης. 
  • Κατάλληλο και για πόνους περιόδου.
  • Ρυθμίζει τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, φροντίζοντας να μικραίνει το μεγάλο κύκλο και να μεγαλώνει το μικρό.
  • Βοηθάει στη μείωση  του φουσκώματος, του πρηξίματος καθώς και στον ερεθισμό του στήθους.
  • Αξιοσημείωτο είναι ότι βοηθάει στην εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών, πριν και κατά την διάρκεια της περιόδου, όπου ευθύνονται για την  οξυθυμία και την κατάθλιψη.
  • Αφροδισιακό για τις γυναίκες, αντιαφροδισιακό για τους άντρες.
  • Τέλος, θα έπρεπε να σημειωθεί ότι η λυγαριά είναι ευρέος γνωστή και για τις ισχυρά αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιπυρετικές, αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές, αντικαταθλιπτικές, ορεκτικές, πεπτικές, αποχρεμπτικές. 


Προσοχή: Πρέπει να γίνετε χρήση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή σε συνδυασμό με αντισυλληπτικά χάπια, καθώς και από άντρες διότι είναι αντιαφροδισιακό.

Πηγή: www.herbsnbeauty.gr

Πέμπτη, 9 Οκτωβρίου 2014

Οι βιταμίνες που μας ομορφαίνουν..



Οι έντονοι ρυθμοί, το καθημερινό στρες, το φαγητό στο πόδι, η έλλειψη ύπνου δεν είναι ότι καλύτερο για τη διατήρηση ενός λαμπερού δέρματος, την προστασία των μαλλιών και των νυχιών σου.
Υπάρχουν όμως οι κατάλληλες βιταμίνες που μπορούν να «φωτίσουν» το πρόσωπό σου!

Χρειάζεται να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για να είσαι και να φαίνεσαι υγιής. Μη ξεχνάς ότι αυτό που τρως επηρεάζει το σώμα σου και αντανακλάται σε αυτό. Δες, λοιπόν, πώς μπορείς να ενισχύσεις την... ομορφιά σου.

Για υγιές δέρμα

Βιταμίνη Α Βοηθά στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητάς της, ενώ η έλλειψή της μπορεί να δημιουργήσει ξηροδερμία. Είναι αναγκαία για την ανάπλαση του δέρματος, αφού συμβάλλει στη παραγωγή του κολλαγόνου και την ανανέωση των κυττάρων.
Βιταμίνη Β Συμβάλλει στην ανανέωση των κυττάρων και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.
Βιταμίνη D Θεωρείται σημαντική για την ανάπτυξη των κυττάρων της επιδερμίδας.
Βιταμίνη E Αποτελεί έναν από τους βασικούς συμμάχους σου ενάντια στη γήρανση, αφού, χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, προστατεύει τα κύτταρα του οργανισμού. Επιβραδύνει τα σημάδια φθοράς του χρόνου, ενώ συμβάλλει στη διατήρηση των υγιών ιστών της επιδερμίδας.
Η βιταμίνη C, η φυσική βιταμίνη Ε καθώς και φυσικά καροτενοειδή είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, παρέχουν στο δέρμα αντιγηραντική προστασία και βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου. Αποτελούν ασπίδα στην οξείδωση των ελεύθερων ριζών, επιβραδύνοντας έτσι την εμφάνιση των ρυτίδων.
Παντοθενικό οξύ Μπορεί να βοηθήσει κατά της ξηροδερμίας.
Εκχύλισμα σταφυλιού Με την αντιοξειδωτική του δράση, βοηθά την κυκλοφορία και προστατεύει το κολλαγόνο και την ελαστίνη.

Για γερά και λαμπερά μαλλιά

Μαγνήσιο και ψευδάργυρος Βοηθούν στο σωστό σχηματισμό της τρίχας και στην ανάπτυξη των μαλλιών. Πρόσφατα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της κερατίνης (βασικής δομικής πρωτεΐνης των μαλλιών).
Βιοτίνη Διεγείρει την ανάπτυξη των κυττάρων και σχετίζεται με την ανάπτυξη της τρίχας.
Χαλκός Απαραίτητος για την αντοχή της τρίχας και για το σχηματισμό του θύλακα.
Λιπαρά οξέα Συμβάλλουν στην καταπολέμηση χρόνιων δερματοπαθειών. Η έλλειψή τους θεωρείται η βασική αιτία για τα άτονα, θαμπά μαλλιά.

Για δυνατά νύχια

Ψευδάργυρος Απαραίτητος στη δημιουργία νέων ιστών στα νύχια. Η θαμπάδα και τα άσπρα στίγματα στα νύχια είναι κοινά σημάδια έλλειψης ψευδαργύρου. Επίσης, τα λευκά στίγματα των νυχιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα δίαιτας φτωχής σε πρωτεΐνες.
Σίδηρος Η έλλειψή του προκαλεί ραβδώσεις και κάνει τα νύχια λεπτά και εύθραυστα.
Ασβέστιο Χωρίς αυτό, τα νύχια χάνουν τη δύναμη και την αντοχή τους και γίνονται πιο ευαίσθητα και στεγνά.


πηγη shape.gr



Τετάρτη, 8 Οκτωβρίου 2014

Μαγιά Mπύρας για τόνωση του μυικού συστήματος...



Η μαγιά μπύρας έχει παραδοσιακή χρήση ως φυσικό σκεύασμα με μεγάλη διατροφική αξία λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε φυσική πηγή των βιταμινών Β, αμινοξέων και μετάλλων. Το υψηλό ποσοστό υδατανθράκων που περιέχει καθιστά τη μαγιά μπύρας μία πλήρη τροφή μεγάλης διατροφικής αξίας. Οι υδατάνθρακες δίνουν στον οργανισμό την ενέργεια που έχει ανάγκη για να εκτελέσει τις εσωτερικές του μεταβολικές λειτουργίες.
Είναι ευεργετική για την καλή εμφάνιση του δέρματος με ωφέλιμη δράση σε περιπτώσεις ακμής καθώς και στην καλή υγεία των νυχιών και των μαλλιών, που τα τονώνει και τα βοηθά να διατηρούν τη λάμψη τους
Ενισχύει τους μυς, απαραίτητο συμπλήρωμα σε αθλούμενους
Χρήσιμο τονωτικό για όλες τις ηλικίες

Διατροφική αξία


  • Βοηθά στη σωματική κόπωση
  • Τονώνει το μυϊκό σύστημα και ανακουφίζει από τις κράμπες λόγω του μαγνησίου που περιέχει
  • Καταπολεμά την δυσκοιλιότητα καθώς και τις χρόνιες διάρροιες μιας και βελτιώνει την εντερική χλωρίδα
  • Αντιμετωπίζει τις χρόνιες δυσπεψίες
  • Είναι χρήσιμη στην ρύθμιση της χοληστερίνης
  •  Ενισχύει το νευρικό σύστημα εξαιτίας της χολίνης και του συμπλέγματος της βιταμίνης Β που περιέχει
  •  Έχει αντιφλογιστική δράση στην νεανική ακμή και στο δερματικό έκζεμα
  • Μειώνει την τριχόπτωση
  • Χορηγείται σαν συμπλήρωμα διατροφής σε δίαιτες αδυνατίσματος
  • Επιδρά θετικά σε απλές μορφές αναιμίας λόγω του σιδήρου που περιέχει
  • Τελευταία γίνονται μελέτες για την χρήση μαγιάς της μπύρας σε διαβητικούς ασθενείς. Παρατηρήθηκε μείωση μέχρι και 30% στις τιμές σακχάρου λόγω του χρωμίου το οποίο αποδεδειγμένα ρίχνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οι χορτοφάγοι συχνά επιλέγουν την μαγιά μπύρας σαν κορυφαίο διατροφικό συμπλήρωμα μιας και ο αποκλεισμός του κρέατος προκαλεί πτώση των επιπέδων των βιταμινών του συμπλέγματος Β.


6 μυστικά για να μακρύνετε τις βλεφαρίδες σας



Αν είστε από τις γυναίκες που τους αρέσουν οι μακριές βλεφαρίδες, τότε ήρθε η ώρα να μάθετε πως μπορείτε να τις βοηθήσετε να μακρύνουν με φυσικούς τρόπους!

1. Κάνοντας μασάζ στις βλεφαρίδες σας μπορείτε να ενεργοποιήσετε το θύλακα της τρίχας, κάτι το οποίο θα τις βοηθήσει όχι μόνο να σταματήσουν να πέφτουν, αλλά να δυναμώσουν και να μακρύνουν γρηγορότερα.

2. Όσο περίεργο κι αν σας φανεί, το χτένισμα τους με ένα ειδικό βουρτσάκι ή με ένα βουρτσάκι παλιάς μάσκαρας το οποίο έχετε καθαρίσει πολύ καλά, μπορεί να τις βοηθήσει να πυκνώσουν, βοηθώντας τις παράλληλα να μακρύνουν ευκολότερα.

3. Βάλτε λίγο καστορέλαιο σε μια μπατονέτα και απλώστε το στις βλεφαρίδες σας. Αφήστε το να δράσει και να τις θρέψει, βοηθώντας τις να αναπτυχθούν γρηγορότερα.

4. Βοηθήστε τις να μεγαλώσουν, απλώνοντας τους λίγη βιταμίνη Ε, την οποία θα βρείτε στα φαρμακεία σε μορφή κάψουλας. Τρυπήστε την κάψουλα και πάρτε το έλαιο που περιέχουν. Απλώστε το στις βλεφαρίδες σας και αφήστε το να δράσει.

5. Πολύ θρεπτικό για τις βλεφαρίδες σας είναι επίσης το ελαιόλαδο. Το οποίο αν απλωθεί επάνω τους πριν από τον βραδινό ύπνο μπορεί να κάνει θαύματα, αφού καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας οι βλεφαρίδες σας θα απορροφήσουν όλα τα θρεπτικά του συστατικά που θα βοηθηθούν στην γρηγορότερη ανάπτυξη τους.

6. Τέλος, μια εξίσου καλή λύση που προσφέρει θρέψη στις βλεφαρίδες σας είναι η βαζελίνη. Χρησιμοποιήστε τη προσεκτικά με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιήσατε το ελαιόλαδο και επωφεληθείτε από τις ευεργετικές τις ιδιότητες.



πηγη beautetinkyriaki.gr

Τρίτη, 7 Οκτωβρίου 2014

Ένα ρόφημα για να χάνεις 3 κιλά το μήνα!


Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας. Σε συνδυασμό

Η παρασκευή του είναι πολύ απλή.

Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μίγμα από:
Λουΐζα 
Μέντα
Πράσινο τσάι
Σημύδα
Τσουκνίδα

Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ για να κονιοποιηθούν και αποθηκεύστε όλα μαζί (μείγμα) σε ένα αεροστεγές δοχείο.

Τρόπος παρασκευής:
Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και περιμένετε μέχρι να βράσει. Μόλις βράσει, απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από το μίγμα βοτάνων (για κάθε 1 ένα φλιτζάνι νερό), περιμένετε 10’ και στραγγίζετε καλά.

Δοσολογία: 3 φλιτζάνια/ ημέρα ή Σε 1 λίτρο νερό ρίχνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το μίγμα, το μουλιάζετε για 10’ σε καυτό νερό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σαν νερό. Μπορείτε να βάλετε παγάκια και στικ κανέλας και να το απολαύσετε ευχάριστα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Το συγκεκριμένο αφέψημα ενυδατώνει την επιδερμίδα, βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας υγρών, μειώνει την κυτταρίτιδα, αυξάνει τις καύσεις και συμβάλλει στο αδυνάτισμα.

Κία Καραγιάννη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
πηγη: boro.gr








Δευτέρα, 6 Οκτωβρίου 2014

Βαλσαμόλαδο Ή Σπαθόλαδο το ίαμα των Αρχαίων

                         

Αποτέλεσε το περίφημο ίαμα των αρχαίων Σπαρτιατών, με το οποίο θεράπευαν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ενώ το πρότειναν οι θεραπευτές της εποχής για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του έλκους στομάχου.
Αναγνωρισμένο για τις πολλές του ιδιότητες, το σπαθόλαδο κατάφερε να διατηρηθεί ως «απαραίτητο γιατρικό», από αρχαιοτάτων χρόνων έως σήμερα, παρά το γεγονός ότι δεν είναι ευρέως γνωστό πού μπορεί να το βρει κανείς ή πώς να το παρασκευάσει.

Το υπερικό ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο, αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα φυσικά προϊόντα που υποβοηθούν την υγεία του ανθρώπου.

Οι ιδιότητές του είναι εντυπωσιακές: Ισχιαλγίες, πληγές, εγκαύματα, μώλωπες, στομαχικές διαταραχές, γαστρεντερίτιδες, ελαφράς μορφής έλκη, στομαχόπονοι, πόνοι των αρθρώσεων, αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές, αντιοξειδωτικές και πολλές ακόμη ιδιότητες το κατατάσσουν μεταξύ των πιο ωφέλιμων για τον άνθρωπο βοτανολογικών σκευασμάτων.

 Πηγή: www.herbsnbeauty.gr

Λάδι Τριαντάφυλλο για σύσφιξη και τόνωση



Το λάδι τριαντάφυλλο έχει αγαπηθεί για την ομορφιά του από όλους τους λαούς, ενώ οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι το είχαν θεοποιήσει, δίνοντάς του τη μορφή της θεάς του έρωτα και της ομορφιάς, της Αφροδίτης. Άλλωστε, ο μύθος λέει ότι το πρώτο τριαντάφυλλο γεννήθηκε από τα δάκρυα της θεάς για το χαμό του αγαπημένου της Άδωνη. Πέρα από την εμφανή ομορφιά του, όμως, το ευωδιαστό αυτό λουλούδι κρύβει πολύτιμα συστατικά, ιδιαίτερα ευεργετικά για την επιδερμίδα.

Το λάδι τριαντάφυλλο έχει ισχυρές αντιγηραντικές ιδιότητες, ιδανικό για σύσφιξη και για τόνωση.

Χαρίζει λάμψη στην κουρασμένη και άτονη επιδερμίδα.

Αποτελεί ισχυρή πρόληψη για την αντιμετώπιση της γήρανσης.

Ενυδατώνει σε βάθος στην επιδερμίδα.

Χαρίζει ομορφιά και αναζωογόνηση στην ξηρή και ταλαιπωρημένη επιδερμίδα.

Κατάλληλο και για την περιοχή γύρο από τα χείλια καθώς βοηθά στην πρόληψη από τις ρυτίδες του καπνιστή.

Πηγή: www.herbsnbeauty.gr



Λάδι Μακαντάμια (Το Μαγικό Λάδι Για Μετά Τα 40)



Μαγικό λάδι για μετά τα 40. Είναι γνωστό ότι μετά τα 40 το δέρμα αδρανοποιείται σταδιακά  και χάνει την πυκνότητα του και μειώνετε η παραγωγή κολλαγόνου. Το έλαιο μακαντάμια αποτρέπει αυτή τη διαδικασία.

Το λάδι Macadamia προέρχεται από τους καρπούς του φυτού Macadamia Ternifolia, οι οποίοι μοιάζουν με τα γνωστά μας φουντούκια.

Το λάδι Macadamia έχει πολύ υψηλές ενυδατικές ιδιότητες και είναι ιδανικό για τις ώριμες και "ταλαιπωρημένες" επιδερμίδες.

Απορροφάται εύκολα και γρήγορα από την επιδερμίδα εξαιτίας της ομοιότητάς του με τα λιπαρά οξέα του δέρματος.

Δρα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες επιδρώντας θετικά στο μεταβολισμό του δέρματος.

Έχει φυσικό δείκτη προστασίας από τον ήλιο 3-4.

Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες (Α, Β1, Β2,B3, C και Ε), σε μεταλλικά στοιχεία (σίδηρο, μαγνήσιο) και πρωτεΐνες.

Η μεγάλη του περιεκτικότητα σε Ω-7 το καθιστά ιδανικό για την περιποίηση του προσώπου, χαρίζοντας αντιγήρανση, λάμψη και ομορφιά στην επιδερμίδα.


Πηγή: www.herbsnbeauty.gr





Κυριακή, 5 Οκτωβρίου 2014

Μάσκα προσώπου με αλόη



Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη έως την Κίνα και την Ινδία.

Σήμερα ξέρουμε ότι χάρη στα αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά συστατικά της, η αλόη καθαρίζει τους πόρους της επιδερμίδας προλαμβάνοντας τη λιπαρότητα, ενυδατώνει το δέρμα και επιβραδύνει τη γήρανση.

Δοκιμάστε τα οφέλη με μία φυσική συνταγή ομορφιάς.

Μάσκα προσώπου για όλους τους τύπους επιδερμίδας

Θα χρειαστείτε:
• 1 κουταλιά κρέμα γάλακτος
• 1 κουταλάκι χτυπημένο κρόκο αυγού
• 1 κουταλάκι gel aloe vera

Εκτέλεση:
Βάζετε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύετε μέχρι να να γίνουν μια ομογενοποιημένη κρέμα.
Βάζετε μία λεπτή στρώση από τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό, την αφήνετε να στεγνώσει και μετά εφαρμόζετε μία-δύο στρώσεις ακόμα.
Αφήνετε για 20 λεπτά, αφαιρείτε με χλιαρό νερό και μετά ξεπλένετε με άφθονο κρύο νερό.

Πηγή: Newsbeast,

Ελαιόλαδο: 20 χρήσεις εκτός κουζίνας που δεν έχετε φανταστεί



Ελαιόλαδο υπάρχει σε όλες τις ελληνικές κουζίνες. Αφού διαβάσετε το παρακάτω, όμως, θα αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε και σε άλλους χώρους, εντός και εκτός σπιτιού.
Δείτε με ποιους ακόμα τρόπους μπορεί να σας φανεί χρήσιμο το ελαιόλαδο:

1. Καθαρίζει το γράσο από τα χέρια

Τρίψτε λίγο ελαιόλαδο και αλάτι στα χέρια σας για να αφαιρέσετε επίμονους λεκέδες από γράσο.

2. Αφαιρεί τσίχλα από τα παπούτσια

Αν έχει κολλήσει τσίχλα στα παπούτσια σας, βουτήξτε μία λεπτή πετσέτα σε λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια κρατήστε το με πίεση, για μερικά λεπτά, στο σημείο του παπουτσιού που έχει κολλήσει η τσίχλα. Η κόλλα της τσίχλας θα αρχίσει να φθείρεται και έτσι θα μπορείτε να την τραβήξετε πιο εύκολα.

3. Διατηρεί τα κουζινικά σε καλή κατάσταση

Τρίψτε με ελαιόλαδο κουζινικά είδη όπως ξύλα κοπής, μπολ για σαλάτες και μαντεμένιες κατσαρόλες για να τα κάνετε να δείχνουν σαν καινούργια.

4. Ξεκολλάει τα αυτοκόλλητα των παιδιών

Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο πάνω στο αυτοκόλλητο (όπου κι αν το έχει κολλήσει το παιδί) και αφήστε το εκεί για μερικά δευτερόλεπτα, πριν αρχίσετε να το ξεκολλάτε.

5. Μπορεί να χρησιμεύσει σε μία αυτοσχέδια λάμπα!

Σε μία διακοπή ρεύματος που χρειάζεστε άμεσα φως, γεμίστε ένα μπολ με ελαιόλαδο, βάλτε μέσα τη μία άκρη από ένα φυτίλι (μπορεί να είναι κομμάτι 100% βαμβακερού σπάγκου) και ανάψτε την άλλη.

6. Αποτρέπει το κόλλημα

Καλύψτε με ελαιόλαδο κουτάλια ή δοσομετρητές πριν τα φέρετε σε επαφή με τροφές που κολλάνε, όπως το μέλι.

7. «Χαλαρώνει» τα φερμουάρ

«Περάστε» τα μεταλλικά φερμουάρ σας, από πάνω μέχρι κάτω, με ελαιόλαδο για να ανοιγοκλείνουν πιο εύκολα.

8. Δίνει λάμψη στα φυτά εσωτερικού χώρου

Αν έχετε φυτά εσωτερικά χώρου, τρίψτε απαλά τα φύλα τους με ένα πανί πάνω στο οποίο έχετε ρίξει λίγο ελαιόλαδο και θα τα δείτε να γυαλίζουν και να δείχνουν πιο υγιή!

9. Γυαλίζει τα έπιπλα

Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε χαρτί κουζίνας και τρίψτε με αυτό τα ξύλινα έπιπλα για να γυαλίσουν.

10. Διώχνει τους τυφλοπόντικες από τον κήπο

Αν ζείτε σε αγροτικές περιοχές είναι πολύ πιθανό να έχετε τακτικές επισκέψεις από τυφλοπόντικες στους κήπους σας. Για να τους κρατήσετε σε απόσταση, μουλιάστε ένα πανί σε ελαιόλαδο και «χώστε» του στις τρύπες από όπου μπαινοβγαίνουν. Οι τυφλοπόντικες δεν αντέχουν τη μυρωδιά του ελαιόλαδου.

11. Ανανεώνει τα δερμάτινα είδη

Απλώστε λίγο ελαιόλαδο σε παλιά δερμάτινα τζάκετς ή και σε τσάντες και θα τα κάνετε να δείχνουν σαν καινούργια!

12. Αποτρέπει το θάμπωμα

Τρίψτε ελαιόλαδο σε ανοξείδωτες επιφάνειες και μπρούτζινα αντικείμενα, σκουπίστε τα με στεγνό ύφασμα και θα λάμψουν αμέσως!

13. Καθαρίζει τα εργαλεία του κήπου

Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε χαρτί κουζίνας και καθαρίστε με αυτό τα εργαλεία της κηπουρικής. Θα απομακρύνει άμεσα το χώμα και τις βρωμιές και θα τα γυαλίσει.

14. Καταπολεμά την τριχόπτωση των γατών

Φήμες λένε πως αν προσθέτετε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο στο φαγητό της γάτας σας, η απώλεια του τριχώματός της θα είναι πολύ μικρότερη, ενώ η γούνα της θα αρχίσει να δείχνει πολύ πιο λαμπερή.

15. Ανακουφίζει τις πατούσες των σκύλων

Ειδικά το καλοκαίρι που τα σκυλιά πατούν σε καυτό, από τη ζέστη, έδαφος, λίγο ελαιόλαδο είναι ό,τι πρέπει για να ανακουφίζονται οι πατούσες τους.

16. Γυαλίζει τα παπούτσια

Όπως και με τα δερμάτινα, έτσι και με τα παπούτσια το ελαιόλαδο προσφέρει λάμψη! Σκουπίστε το μετά με ένα απαλό, στεγνό πανί.

17. Γυαλίζει τα πατώματα

Τρίψτε λίγο ελαιόλαδο στα ξύλινα πατώματα με ένα μαλακό, στεγνό πανί. Στη συνέχεια σκουπίστε καλά και πολλές φορές την επιφάνεια με ένα άλλο στεγνό πανί, μέχρι να σταματήσει να γλυστρά.

18. Αποτελεί συστατικό για σαπούνι

Αν θέλετε να φτιάξετε μόνοι σας σαπούνι στο σπίτι, το ελαιόλαδο αποτελεί εξαιρετικά απαλό, καταπραϋντικό και εντελώς φυσικό συστατικό.

19. Μειώνει τα τριξίματα

Λίγo λάδι στους μεντεσέδες θα σας δώσει τη λύση στα ενοχλητικά τριξίματα.

20. Γυαλίζει τα ανοξείδωτα

Διώξτε τις δαχτυλιές από τις ανοξείδωτες συσκευές τρίβωντάς τις με ένα πανάκι στο οποίο έχετε ρίξει λίγο ελαιόλαδο.


πηγή agrotikabook.gr

Σάββατο, 4 Οκτωβρίου 2014

Serum Σαλιγκαριού Για Νεανικό Δέρμα Και Ανάπλαση


Serum Σαλιγκαριού...
Αποχαιρετήστε τα σημάδια του χρόνου με ένα μόνο προϊόν. Θα το λατρέψετε...

Οι καταπληκτικές ιδιότητες της βλέννας του σαλιγκαριού είναι γνωστές από την αρχαιότητα, καθώς  ο Ιπποκράτης τη χρησιμοποιούσε για ιατρικούς σκοπούς, στον τομέα της επανόρθωσης και ανασύστασης του δέρματος και  για τη θεραπεία του κοκκύτη και το έλκος του στομάχου.
Το σαλιγκάρι ήταν ακόμη και το σύμβολο των τότε φαρμακείων.


Το serum σαλιγκαριού περιέχει αλλαντοΐνη, κολλαγόνο, ελαστίνη, γλυκολικό οξύ, βιταμίνες Α, C και Ε

Χάρις στις φυσικές αντιβιοτικές ουσίες καταπολεμά τα παθογόνα βακτηρίδια του δέρματος.

Βοηθά στην ανάπλαση ουλών και στα σημάδια ακμής.

Μειώνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές έκφρασης.

Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Χαρίζει ομορφιά και αναζωογόνηση στην επιδερμίδα.

Προσφέρει φωτεινότητα και απαλότητας στην επιδερμίδα.

Βοηθά στην εξισορρόπηση της λιπαρότητας, με αποτέλεσμα να ρυθμίζει την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων, συνεπώς στον  έλεγχο της ακμής.

Κατάλληλο και για άνδρες.

Πηγή: www.herbsnbeauty.gr

Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου 2014

Καστορέλαιο για λάμψη και ομορφιά στην επιδερμίδα


Το καστορέλαιο ή ρετσινόλαδο είναι είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο κοινός. 
Παλαιότερα το χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύσουν δερματικές νόσους, ενώ σήμερα χρησιμοποιείται σε καλλυντικά και κρέμες για την “τόνωση” της τριχοφυΐας και σε προϊόντα αντιγήρανσης καθώς ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
  • Χάρις στην μοριακή του δομή, εισχωρεί σε βάθος, χαρίζοντας λάμψη και ομορφιά στην επιδερμίδα. 
  • Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Ε θεωρείται δραστικό στοιχείο για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος. 
  • Είναι ιδιαίτερα μαλακτικό και ιδανικό για τα σκασμένα χείλη.
  • Θεωρείται ιδανικό έλαιο για βαθύ καθαρισμό του σμήγματος, στο μαλάκωμα καθώς και γενικότερα στην αντιμετώπισή τους. Κατάλληλο σε περιπτώσεις ακμής και εκζεμάτων. 
  • Πλούσιο σε Omega-9 λιπαρά οξέα, παρουσιάζει αξιοσημείωτες αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
  • Τέλος χρησιμοποιείτε ευρέος, ως τονωτικό της τριχοφυΐας, εφαρμόστε στα μαλλιά σας αποφεύγοντας την περιοχή της ρίζας για 20-40 λεπτά, τέλος λούζετε τα μαλλιά.